麦吉尔大学学士证书

2025-06-24 10:40:59   来源：麦吉尔大学学士证书

若肌肉只是轻微拉伤，可以在家tAzx用冷敷的方式进行治疗，在拉伤qZEb头24个小时之内，先用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷，可以使毛pB6D血管收缩，减轻局部充血，使神WsKs末梢的敏感性降低而减轻疼痛，ggOD温退热，同时减少局部血流，防EMmF炎症和化脓扩散，让肌肉得到放xM0o。

由图可明显看出，击球点与身体mf2B近，主要取决于肘部与身体的远Wycc，以及拍头与手腕的高低关系0Z3Y

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